El duelo y la pérdida en tiempos del Covid-19 Mari Carmen Vilata Climent 27.04.2020 | 20:51…
DEJA BRILLAR TU LUZ EN EL 2017
¿Como celebrar y compartir nuestra luz interior con los demas?
Como seres vivos dependemos de la luz, nuestra fuente mas preciada de luz es el sol y sin su preciada aportacion dejariamos de existir.
Dependemos de el, nos da calor, comida y agua e influye positivamente en nuestro ritmo cicadiano, desencadenando reacciones hormonales que nos mantienen sanos y felices.
NUESTRO BRILLO INTERIOR: con el descubrimiento del fuego nuestros antepasados encontraron una nueva fuente de luz que se conviertio en parte fundamental de sus ceremonias, guiandoles a traves de la oscuridad, liretal y metaforicamente.
Para empezar podemos reconocer esa luz, conectar con ella y reavivirla.
Para ello puedes llevar a la practica sencillos actos como dejar de juzgarte, ser agradecido por todo lo que tienes en tu vida y centrarse en lo positivo. Tratate tan bien como a los demas, escoge la felicidad por encima del enfado o la ira, no puedes cambiar a los demas pero si tus reacciones, deja ir a las personas y costumbres negativas.
Una vez reconoces tu luz es hora de alimentarla, con tus pensamientos, a traves del silencio interior, cultivar estar en el presente de tu vida, cuidar lo que comes no solo de alimentos, sino de las palabras que salen de tu boca que estan manifestando todo el tiempo tu realidad.
Vivir consciente practicando la concentracion interior te ayuda a hacer crecer tu luz.
Esa reflexion diaria fomenta estar en el presente y tomar decisiones sanas.
Cada vez que alimentas tu luz interior puedes compartirla con los demas y hacer que este mundo sea UN POCO MAS BRILLANTE!
En ceremonias ancestrales de todo el mundo, la llama de una vela representa nuestra luz personal, nuestra alma humana.
En la noche de fin de año para darle la bienvenida puedes encender una vela en simbolo de compartir nuestra compasion, amabilidad y amor con los demas, si hacemos estos pequeños simbolos y rituales focalizamos la mente en la meditacion y nos llenamos de serenidad, concentracion y bienestar, porque realmente somos la luz que ilumina el mundo y NADA PUEDE DEBILITAR LA LUZ QUE BRILLA DESDE EL INTERIOR.
Enciende tu mundo y apaga tu movil, conecta con tu corazon, que es el mejor guia y deja que entre la luz,
MIS MEJORES DESEOS PARA EL 2017, DEJA QUE BRILLE TU LUZwww.maricarmenvilata.com
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